Boże Narodzenie to święto, które kojarzy się z ciepłymi, rodzinnymi spotkaniami, radosnymi uśmiechami i zapachem rodzinnych ciasteczek. Dlatego dla ekspertów przebywających za granicą, z dala od swoich bliskich, to święto może przynieść uczucie smutku i samotności. Dowiedz się więcej o tym, jak radzić sobie z byciem z dala od rodziny w Boże Narodzenie
Święta bez rodziny i przyjaciół to jeden z najtrudniejszych momentów życia za granicą. Tradycje bożonarodzeniowe, piosenki, rozrywka - wszystko mówi, że w tym dniu trzeba być blisko bliskich. Ale co, jeśli nie możesz być z rodziną w święta? Czasami takie okoliczności mogą powodować poczucie winy lub smutku, ale z każdej sytuacji jest wyjście. Podpowiemy Ci, jak najlepiej sobie poradzić z tymi uczuciami, jeśli obchodzisz święta za granicą sam.
8 przydatnych wskazówek, jak przetrwać święta Bożego Narodzenia w samotności
1. Używaj Skype’a, Facetime’a, WhatsAppa, Zooma i Facebook Messengera
Mamy wielkie szczęście, że żyjemy w globalnym społeczeństwie, w którym możemy szybko i łatwo utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i rodziną na całym świecie. Dzięki nowoczesnej technologii możesz praktycznie być w salonie z rodziną w Boże Narodzenie. Zadzwoń więc do swoich bliskich, ustaw transmisję strumieniową w telewizorze i komunikuj się z rodziną i przyjaciółmi.
2. Udekoruj swój dom
Nawet jeśli spędzasz Boże Narodzenie za granicą sam, nie oznacza to, że nie możesz go w pełni uczcić. Ubierz choinkę, udekoruj dom. Zamówienie dekoracji lub zrobienie jej samemu może być nie tylko procesem twórczym, ale także osobistym wyrazem Twojego indywidualnego nastroju świątecznego.
3. Zrób sobie prezent
Pamiętaj, że Boże Narodzenie to czas dawania, więc zamiast żałować braku prezentów od bliskich, zadbaj o siebie i zrób małe rzeczy dla siebie. Albo odwiedź spa w czasie świąt, przeczytaj nową książkę lub zrób coś innego, co lubisz, ale na co zwykle nie masz czasu.
4. Zjednocz się z tymi, którzy również są sami w Boże Narodzenie
Nie brakuje osób, z którymi można spędzić Boże Narodzenie, więc nie musisz być sam. Zorganizuj przyjęcie lub zjedz posiłek z tymi, którzy również są poza domem na Boże Narodzenie.
Jeśli podróżujesz i zatrzymujesz się w hostelu, jest duże prawdopodobieństwo, że wydarzy się coś takiego.
5. Zostań wolontariuszem
Pewnym sposobem na to, by uniknąć spędzenia świąt Bożego Narodzenia w samotności, jeśli mieszkasz za granicą lub podróżujesz, jest wolontariat.
Sprawdź, czy możesz pomóc gdzieś w zbiórce funduszy lub zapytaj różne centra, czy mają jakieś wydarzenia świąteczne, które potrzebują wolontariuszy. Praca w Boże Narodzenie to świetny sposób na przywrócenie równowagi w życiu i przypomnienie sobie, za co możesz być wdzięczny.
6. Przyjmij nowe tradycje
Możesz już nigdy nie spędzić świąt Bożego Narodzenia tam, gdzie jesteś, więc dowiedz się, jakie są lokalne tradycje i sprawdź, czy możesz się zaangażować. Dowiedz się, co jest przygotowywane w tym dniu w kraju, w którym jesteś, jakie tradycje są powszechne i czy w ogóle obchodzą tam Boże Narodzenie.
7. Zamów prezenty dla rodziny i przyjaciół
Jeśli chcesz wysłać prezenty świąteczne swojej rodzinie i znajomym w domu, odwiedź interesujące sklepy w Internecie i zamów dostawę do swoich bliskich. Następnie możesz połączyć się za pomocą połączenia wideo i wspólnie otwierać prezenty.
8. Przygotuj świąteczną kolację
Stwórz menu na świąteczną kolację, której chciałbyś spróbować. Możesz przygotować tradycyjne dania ze swojego kraju lub spróbować lokalnych specjałów gastronomicznych. Zaplanuj czas przygotowania i weź udział w tym kreatywnym procesie, aby stworzyć własne tradycje bożonarodzeniowe.
Dlaczego święta Bożego Narodzenia za granicą są tak trudne dla ekspertów?
Obchodzenie świąt Bożego Narodzenia w innym kraju może być czasem straty i samotności, szczególnie gdy zdajesz sobie sprawę, że twoje życie toczy się dalej i nie będziesz mógł być ze swoją rodziną w tym szczególnym czasie. Ważne jest, aby jak najszybciej pozbyć się poczucia winy związanego z wyborem nowej drogi za granicą, a to może być trudne zadanie.
Dla ekspertów Boże Narodzenie jest często kluczowym okresem w roku, kiedy próbują nadrobić brak bliskich, spotykając się z innymi ekspertami lub zakładając własną rodzinę daleko od domu. Jednak ta samotność może prowadzić do ryzyka dla zdrowia psychicznego, a ważne jest, aby znaleźć sposoby na złagodzenie stresu, dzieląc się radością i ciepłem świąt z innymi ekspertami.
Roczny wyjazd do domu nie tylko daje okazję do ponownego nawiązania kontaktu z rodziną, ale także pomaga im zaakceptować decyzję o życiu za granicą. Przypomina nam również, że wszyscy mamy swoją własną podróż i ważne jest, aby nie czuć się winnym, że oddaliła nas ona od naszych bliskich.
Co zrobić z samotnością?
Święta mogą być wyzwaniem dla tych, którzy są daleko od domu i bliskich. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że każdy ma swoją własną podróż i sposób świętowania Bożego Narodzenia. Ci, którzy znajdują się w innej sytuacji lub kraju, mogą odczuwać poczucie straty i tęsknoty, szczególnie jeśli po raz pierwszy nie mają rodziny.
Dla tych, którzy czują się samotni lub stracili swoje zwykłe kręgi towarzyskie, ważne jest znalezienie sposobów na wzajemne wspieranie się. Technologia ułatwia kontakt z bliskimi, nawet gdy są daleko. Rozmowy wideo, kartki i prezenty mogą być sposobem na wyrażenie troski i wsparcia.
Tworzenie własnych tradycji i rytuałów to kolejny sposób na przezwyciężenie uczucia samotności. Może to być wyjątkowy czas dla siebie, gotowanie ulubionych posiłków, a nawet wirtualne łączenie się ze znajomymi lub społecznością ekspatriantów.
Dla tych, którzy jeszcze nie mają tradycji, może to być czas na ich stworzenie. Ważne jest, aby pomagać sobie nawzajem i pamiętać, że święta to nie tylko czas na zabawne świętowanie, ale także okazja do pomocy potrzebującym.
Życzymy Wesołych Świąt Bożego Narodzenia!